Therapeutische Verfahren
Ich arbeite mit wissenschaftlich fundierten Verfahren. Welche davon hilfreich sind, entscheidet sich nicht nach einem festen Schema, sondern im gemeinsamen Verstehen Ihrer Situation.
In der Psychoanalyse entsteht Zeit und Raum, um unbewusste Konflikte, frühe Beziehungserfahrungen und wiederkehrende Muster zu verstehen. Ziel ist nicht nur eine kurzfristige Besserung, sondern eine nachhaltige Veränderung im Erleben und in Beziehungen.
Diese Therapieform konzentriert sich stärker auf ein aktuelles Anliegen. Gemeinsam betrachten wir, welche inneren Konflikte und biografischen Erfahrungen daran beteiligt sind und wie neue Handlungsmöglichkeiten entstehen können.
Traumatische Erfahrungen können das Nervensystem, das Körpererleben und Beziehungen langfristig prägen. Die Behandlung beginnt mit Sicherheit und Stabilisierung. EMDR kann später helfen, belastende Erinnerungen neu zu verarbeiten.
Hypnose ist ein medizinisch und psychotherapeutisch eingesetztes Verfahren, das einen veränderten Aufmerksamkeitszustand nutzt. Innere Ressourcen und neue Zugänge zum eigenen Erleben können dadurch leichter erreichbar werden. Meine Ausbildung ist von der DGÄHAT anerkannt.
Psychoonkologische Behandlung verbindet psychotherapeutisches Wissen mit einem Verständnis für die medizinischen und existenziellen Belastungen einer Krebserkrankung. Sie richtet sich nach der jeweiligen Krankheitsphase und Ihrer persönlichen Situation.
Körper und Seele werden nicht getrennt betrachtet. Wo es sinnvoll ist, können körperbezogene Wahrnehmung, Regulation und das Erkennen körperlicher Reaktionen in den therapeutischen Prozess einbezogen werden.